打雷时玩手机，虽然一般情况下不会直接造成伤害，但仍需谨慎对待，以防万一。

工具/材料：智能手机、防雷姿势手册、避雷针（了解概念，非实际操作材料）。

方式/流程：

1、了解雷电原理：雷电是大气中的静电放电现象，带有极高的电压和电流，当云层和地面或其他云层之间形成电位差时，就也许发生放电，即大家通常所说的“打雷”。

2、认识手机和雷电的关系：手机作为电子设备，在正常运用时并不具备吸引雷电的特性，如果人在户外开阔地带，特别是高处或树下等易遭雷击的地点运用手机，一旦遭遇雷击，电流也许通过人体传导至手机，造成间接伤害。

3、室内安全运用：在室内，由于建筑物有避雷设施，打雷时玩手机相对安全，但仍提议避免靠近窗户、金属管道等也许导电的物体，以防万一。

4、户外避险提议：在户外遇到打雷天气，应立即寻找安全的避雷场所，如低洼地带、山洞或坚固的建筑物内，应停止运用手机，避免成为雷电的潜在目标。

5、关注天气预报：在雷雨季节，应密切关注天气预报，提前做好防范准备，避免在雷雨天气进行户外活动主题，特别是登山、露营等高风险活动主题。

6、进修急救姿势：了解并掌握基本的急救姿势，如心肺复苏术等，在遭遇雷击等意外情况时，能够迅速采取有效措施，降低伤害程度。

7、运用防雷设备：虽然手机本身不具备防雷功能，但可以在家中配置避雷针等防雷设备，进步整体防雷能力。

8、保持冷静：在遭遇打雷天气时，保持冷静是决定因素，不要惊慌失措，按照上述提议采取安全措施，确保自身安全。

参考来源：

1、民族气象局官方网站公开的雷电防护姿势。

2、科普中国网站上的雷电科普文章。

3、智能手机制造商关于手机运用安全的官方说明。

4、急救姿势手册及在线急救课程资料。

5、建筑物防雷设计规范及标准。

6、雷电灾害案例解析报告。

7、气象学专家关于雷电现象的解读。

8、户外探险安全指导。

9、社交媒体上关于打雷时手机运用安全的讨论。

10、日期不详的防雷姿势宣传册。